Introvert MD
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
Introvert MD

Tocăniță libaneză de vinete

Cristina Tomac - Cotoneț by Cristina Tomac - Cotoneț
ianuarie 3, 2026
in Gastronomic
0
Tocăniță libaneză de vinete
Share on FacebookShare on Twitter

În mai puţin de o oră, te poți bucura de o tocăniță libaneză de vinete cu năut și roșii, aromată cu boia de ardei, usturoi și mentă. Se potrivește perfect într-o seară de toamnă târzie.

Ingrediente pentru patru porții:

2 vinete

30 ml ulei

1 ceapă

2 căței de usturoi

20 g pastă de tomate

400 g roșii pasate

boia de ardei

mentă uscată

400 g năut, din conservă

sare

Mod de preparare

Încingi cuptorul la 200°C și tapetezi o tavă. Speli vinetele, le tai cubulețe, apoi le condimentezi cu sare și le amesteci cu jumătate din cantitatea de ulei. Le așezi în tavă și le coci 20 de minute.

Încingi uleiul și călești ceapa tocată patru-cinci minute, până se înmoaie, apoi adaugi usturoiul pisat și mai ții pe foc un minut.

Pui apoi roșiile pasate, amestecate cu pasta de tomate, mentă și boia de ardei, după gust, și lași să clocotească două-trei minute. Adaugi năutul și vinetele coapte. Acoperi și lași tocănița la fiert alte 15 minute, amestecând constant.

Previous Post

Burnout-ul – noua pandemie a secolului XXI

Next Post

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Cristina Tomac - Cotoneț

Cristina Tomac - Cotoneț

Related Posts

Deliciu tradițional: ciolan de porc cu varză murată
Gastronomic

Deliciu tradițional: ciolan de porc cu varză murată

ianuarie 19, 2026
Gastronomic

Sushi sau burger? Acum le poți avea pe amândouă acasă!

ianuarie 19, 2026
Somon aromat cu sirop de arțar și muștar Dijon
Gastronomic

Somon aromat cu sirop de arțar și muștar Dijon

ianuarie 16, 2026
Fără ouă, dar la fel de delicioasă: maioneza de post pentru salata boeuf
Gastronomic

Fără ouă, dar la fel de delicioasă: maioneza de post pentru salata boeuf

decembrie 2, 2025
Un nou preparat asiatic câștigă popularitate: noodles de orez cu pui și legume
Gastronomic

Un nou preparat asiatic câștigă popularitate: noodles de orez cu pui și legume

noiembrie 17, 2025
Peste 50 de obiective turistice reunite în noua Rută Gastronomică România–Republica Moldova
Gastronomic

Peste 50 de obiective turistice reunite în noua Rută Gastronomică România–Republica Moldova

noiembrie 17, 2025
Next Post
Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DESPRE MINE

Introvert MD

Cristina Tomac - Cotoneț

Jurnalistă

Hey, bine ați venit! Sunt Cristina, jurnalistă pasionată de social, cultură și divertisment. Aici găsești povești, istorii și idei care inspiră

URMĂREȘTE-NE PE REȚELELE SOCIALE

ULTIMELE ȘTIRI

S-a stins Valentino, legenda modei italiene, la 93 de ani

S-a stins Valentino, legenda modei italiene, la 93 de ani

ianuarie 20, 2026
Aurora boreală vizibilă în nordul Moldovei

Aurora boreală vizibilă în nordul Moldovei

ianuarie 20, 2026
Horoscopul zilei: Ce surprize îți aduc astrele pentru dragoste, bani și carieră

Horoscopul zilei: Ce surprize îți aduc astrele pentru dragoste, bani și carieră

ianuarie 20, 2026
Introvert MD

„Bine ai venit pe Introvert – locul unde tac, dar scriu pentru tine. Aici găsești știri, inspirație pentru lifestyle, descoperiri gastronomice, povești din călătorii și tot ce e mai interesant în artă și cultură. Rămâi conectat, explorează și lasă-te inspirat!”

Articole recente

  • S-a stins Valentino, legenda modei italiene, la 93 de ani
  • Aurora boreală vizibilă în nordul Moldovei
  • Horoscopul zilei: Ce surprize îți aduc astrele pentru dragoste, bani și carieră
  • Deliciu tradițional: ciolan de porc cu varză murată
  • -40°C zilnic! Cum trăiesc locuitorii din cel mai rece oraș al planetei

Categorii

  • Artă
  • Călătorii
  • Gastronomic
  • LifeStyle
  • Știri
  • WIP
  • Despre mine
  • Contacte

© 2025 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.

No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP

© 2025 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.