Introvert MD
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
Introvert MD

Tocăniță libaneză de vinete

Cristina Tomac - Cotoneț by Cristina Tomac - Cotoneț
ianuarie 3, 2026
in Gastronomic
0
Tocăniță libaneză de vinete
Share on FacebookShare on Twitter

În mai puţin de o oră, te poți bucura de o tocăniță libaneză de vinete cu năut și roșii, aromată cu boia de ardei, usturoi și mentă. Se potrivește perfect într-o seară de toamnă târzie.

Ingrediente pentru patru porții:

2 vinete

30 ml ulei

1 ceapă

2 căței de usturoi

20 g pastă de tomate

400 g roșii pasate

boia de ardei

mentă uscată

400 g năut, din conservă

sare

Mod de preparare

Încingi cuptorul la 200°C și tapetezi o tavă. Speli vinetele, le tai cubulețe, apoi le condimentezi cu sare și le amesteci cu jumătate din cantitatea de ulei. Le așezi în tavă și le coci 20 de minute.

Încingi uleiul și călești ceapa tocată patru-cinci minute, până se înmoaie, apoi adaugi usturoiul pisat și mai ții pe foc un minut.

Pui apoi roșiile pasate, amestecate cu pasta de tomate, mentă și boia de ardei, după gust, și lași să clocotească două-trei minute. Adaugi năutul și vinetele coapte. Acoperi și lași tocănița la fiert alte 15 minute, amestecând constant.

Previous Post

Burnout-ul – noua pandemie a secolului XXI

Next Post

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Cristina Tomac - Cotoneț

Cristina Tomac - Cotoneț

Related Posts

„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine
Gastronomic

„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine

martie 23, 2026
Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă
Gastronomic

Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă

martie 23, 2026
Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan
Gastronomic

Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan

martie 4, 2026
Deliciu nou apărut: Donut Burger – o combinație spectaculoasă de burger și gogoașă
Gastronomic

Deliciu nou apărut: Donut Burger – o combinație spectaculoasă de burger și gogoașă

februarie 10, 2026
Deliciu tradițional: ciolan de porc cu varză murată
Gastronomic

Deliciu tradițional: ciolan de porc cu varză murată

ianuarie 19, 2026
Gastronomic

Sushi sau burger? Acum le poți avea pe amândouă acasă!

ianuarie 19, 2026
Next Post
Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DESPRE MINE

Introvert MD

Cristina Tomac - Cotoneț

Jurnalistă

Hey, bine ați venit! Sunt Cristina, jurnalistă pasionată de social, cultură și divertisment. Aici găsești povești, istorii și idei care inspiră

URMĂREȘTE-NE PE REȚELELE SOCIALE

ULTIMELE ȘTIRI

TMQ Project – un nou canal muzical unde AI și creativitatea umană se întâlnesc

TMQ Project – un nou canal muzical unde AI și creativitatea umană se întâlnesc

aprilie 27, 2026
Schimbare în formația AKORD: un nou membru în trupă

Schimbare în formația AKORD: un nou membru în trupă

aprilie 24, 2026
Natalie Portman, însărcinată pentru a treia oară la 44 de ani

Natalie Portman, însărcinată pentru a treia oară la 44 de ani

aprilie 22, 2026
Introvert MD

„Bine ai venit pe Introvert – locul unde tac, dar scriu pentru tine. Aici găsești știri, inspirație pentru lifestyle, descoperiri gastronomice, povești din călătorii și tot ce e mai interesant în artă și cultură. Rămâi conectat, explorează și lasă-te inspirat!”

Articole recente

  • TMQ Project – un nou canal muzical unde AI și creativitatea umană se întâlnesc
  • Schimbare în formația AKORD: un nou membru în trupă
  • Natalie Portman, însărcinată pentru a treia oară la 44 de ani
  • Prințesa Olga a Kievului: femeia care a îmbinat cruzimea cu sfințenia
  • De ce nu reușești să strângi bani: 7 tipare care îți sabotează viitorul

Categorii

  • Artă
  • Călătorii
  • Gastronomic
  • LifeStyle
  • Știri
  • WIP
  • Despre mine
  • Contacte

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.

No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.