Introvert MD
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
Introvert MD

Tocăniță libaneză de vinete

Cristina Tomac - Cotoneț by Cristina Tomac - Cotoneț
ianuarie 3, 2026
in Gastronomic
0
0
Tocăniță libaneză de vinete
Share on FacebookShare on Twitter

În mai puţin de o oră, te poți bucura de o tocăniță libaneză de vinete cu năut și roșii, aromată cu boia de ardei, usturoi și mentă. Se potrivește perfect într-o seară de toamnă târzie.

Ingrediente pentru patru porții:

2 vinete

30 ml ulei

1 ceapă

2 căței de usturoi

20 g pastă de tomate

400 g roșii pasate

boia de ardei

mentă uscată

400 g năut, din conservă

sare

Mod de preparare

Încingi cuptorul la 200°C și tapetezi o tavă. Speli vinetele, le tai cubulețe, apoi le condimentezi cu sare și le amesteci cu jumătate din cantitatea de ulei. Le așezi în tavă și le coci 20 de minute.

Încingi uleiul și călești ceapa tocată patru-cinci minute, până se înmoaie, apoi adaugi usturoiul pisat și mai ții pe foc un minut.

Pui apoi roșiile pasate, amestecate cu pasta de tomate, mentă și boia de ardei, după gust, și lași să clocotească două-trei minute. Adaugi năutul și vinetele coapte. Acoperi și lași tocănița la fiert alte 15 minute, amestecând constant.

Previous Post

Burnout-ul – noua pandemie a secolului XXI

Next Post

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Cristina Tomac - Cotoneț

Cristina Tomac - Cotoneț

Related Posts

Mascarpone, vanilie sau ciocolată? Top 5 creme pentru torturi și prăjituri
Gastronomic

Mascarpone, vanilie sau ciocolată? Top 5 creme pentru torturi și prăjituri

septembrie 22, 2026
Salată moldovenească cu fasole și năut: rețetă simplă și bogată în nutrienți
Gastronomic

Salată moldovenească cu fasole și năut: rețetă simplă și bogată în nutrienți

iunie 24, 2026
Focaccia Genovese – rețeta autentică a uneia dintre cele mai iubite pâini italiene
Gastronomic

Focaccia Genovese – rețeta autentică a uneia dintre cele mai iubite pâini italiene

iunie 12, 2026
„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine
Gastronomic

„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine

martie 23, 2026
Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă
Gastronomic

Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă

martie 23, 2026
Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan
Gastronomic

Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan

martie 4, 2026
Next Post
Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DESPRE MINE

Introvert MD

Cristina Tomac - Cotoneț

Jurnalistă

Hey, bine ați venit! Sunt Cristina, jurnalistă pasionată de social, cultură și divertisment. Aici găsești povești, istorii și idei care inspiră

URMĂREȘTE-NE PE REȚELELE SOCIALE

ULTIMELE ȘTIRI

Record Guinness la Chișinău: 493 de oameni au recreat o viță-de-vie

Record Guinness la Chișinău: 493 de oameni au recreat o viță-de-vie

octombrie 3, 2026
Debut muzical la 12 ani: Amelia Toia lansează „Suntem noi”

Debut muzical la 12 ani: Amelia Toia lansează „Suntem noi”

septembrie 30, 2026
(FOTO) Dove Cameron și Damiano David s-au căsătorit

(FOTO) Dove Cameron și Damiano David s-au căsătorit

septembrie 25, 2026
Introvert MD

„Bine ai venit pe Introvert – locul unde tac, dar scriu pentru tine. Aici găsești știri, inspirație pentru lifestyle, descoperiri gastronomice, povești din călătorii și tot ce e mai interesant în artă și cultură. Rămâi conectat, explorează și lasă-te inspirat!”

Articole recente

  • Record Guinness la Chișinău: 493 de oameni au recreat o viță-de-vie
  • Debut muzical la 12 ani: Amelia Toia lansează „Suntem noi”
  • (FOTO) Dove Cameron și Damiano David s-au căsătorit
  • Taylor Swift lansează o nouă piesă, „Patient Zero”
  • Hayden Panettiere a murit în urma unei supradoze accidentale

Categorii

  • Artă
  • Călătorii
  • Gastronomic
  • LifeStyle
  • Știri
  • WIP
  • Despre mine
  • Contacte

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.