Introvert MD
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP
No Result
View All Result
Introvert MD

Tocăniță libaneză de vinete

Cristina Tomac - Cotoneț by Cristina Tomac - Cotoneț
ianuarie 3, 2026
in Gastronomic
0
Tocăniță libaneză de vinete
Share on FacebookShare on Twitter

În mai puţin de o oră, te poți bucura de o tocăniță libaneză de vinete cu năut și roșii, aromată cu boia de ardei, usturoi și mentă. Se potrivește perfect într-o seară de toamnă târzie.

Ingrediente pentru patru porții:

2 vinete

30 ml ulei

1 ceapă

2 căței de usturoi

20 g pastă de tomate

400 g roșii pasate

boia de ardei

mentă uscată

400 g năut, din conservă

sare

Mod de preparare

Încingi cuptorul la 200°C și tapetezi o tavă. Speli vinetele, le tai cubulețe, apoi le condimentezi cu sare și le amesteci cu jumătate din cantitatea de ulei. Le așezi în tavă și le coci 20 de minute.

Încingi uleiul și călești ceapa tocată patru-cinci minute, până se înmoaie, apoi adaugi usturoiul pisat și mai ții pe foc un minut.

Pui apoi roșiile pasate, amestecate cu pasta de tomate, mentă și boia de ardei, după gust, și lași să clocotească două-trei minute. Adaugi năutul și vinetele coapte. Acoperi și lași tocănița la fiert alte 15 minute, amestecând constant.

Previous Post

Burnout-ul – noua pandemie a secolului XXI

Next Post

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Cristina Tomac - Cotoneț

Cristina Tomac - Cotoneț

Related Posts

Salată moldovenească cu fasole și năut: rețetă simplă și bogată în nutrienți
Gastronomic

Salată moldovenească cu fasole și năut: rețetă simplă și bogată în nutrienți

iunie 24, 2026
Focaccia Genovese – rețeta autentică a uneia dintre cele mai iubite pâini italiene
Gastronomic

Focaccia Genovese – rețeta autentică a uneia dintre cele mai iubite pâini italiene

iunie 12, 2026
„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine
Gastronomic

„usturoi sălbatic” (Leurda) – salata sezonului bogată în vitamine

martie 23, 2026
Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă
Gastronomic

Rețetă japoneză: ramen cremos cu miso și pui – reinterpretare modernă

martie 23, 2026
Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan
Gastronomic

Rețeta zilei: Orez cremos cu legume coapte și parmezan

martie 4, 2026
Deliciu nou apărut: Donut Burger – o combinație spectaculoasă de burger și gogoașă
Gastronomic

Deliciu nou apărut: Donut Burger – o combinație spectaculoasă de burger și gogoașă

februarie 10, 2026
Next Post
Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Descoperă pajeon – deliciul crocant al bucătăriei coreene

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DESPRE MINE

Introvert MD

Cristina Tomac - Cotoneț

Jurnalistă

Hey, bine ați venit! Sunt Cristina, jurnalistă pasionată de social, cultură și divertisment. Aici găsești povești, istorii și idei care inspiră

URMĂREȘTE-NE PE REȚELELE SOCIALE

ULTIMELE ȘTIRI

Vila Koropotnițki din Chișinău va prinde viață ca Centrul de Cultură „Eugen Doga”

Vila Koropotnițki din Chișinău va prinde viață ca Centrul de Cultură „Eugen Doga”

august 17, 2026
O colecție de 17 000 de potcoave, prezentată la Ialoveni pentru un nou record Guinness

O colecție de 17 000 de potcoave, prezentată la Ialoveni pentru un nou record Guinness

august 17, 2026
Hayden Panettiere, actrița din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

Hayden Panettiere, actrița din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

august 17, 2026
Introvert MD

„Bine ai venit pe Introvert – locul unde tac, dar scriu pentru tine. Aici găsești știri, inspirație pentru lifestyle, descoperiri gastronomice, povești din călătorii și tot ce e mai interesant în artă și cultură. Rămâi conectat, explorează și lasă-te inspirat!”

Articole recente

  • Vila Koropotnițki din Chișinău va prinde viață ca Centrul de Cultură „Eugen Doga”
  • O colecție de 17 000 de potcoave, prezentată la Ialoveni pentru un nou record Guinness
  • Hayden Panettiere, actrița din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani
  • Burgas va fi gazda Eurovision 2027
  • Testarea HPV, noua metodă de screening pentru cancerul de col uterin, pilotată în Republica Moldova

Categorii

  • Artă
  • Călătorii
  • Gastronomic
  • LifeStyle
  • Știri
  • WIP
  • Despre mine
  • Contacte

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.

No Result
View All Result
  • Introvert MD
  • Arhiva
  • Știri
  • Artă
  • LifeStyle
  • Gastronomic
  • Călătorii
  • WIP

© 2026 Introvert.md - All rights reserved. Created by NIL4WEB.